پست‎های وبلاگ با برچسب "مکمل های طبیعی"

عوارض مکمل های شیمیایی و هورمونی بدنسازی و راه حل های آن

عوارض مکمل های شیمیایی و هورمونی بدنسازی و راه حل های آن
امروزه بدنسازان در کنار تمرین های مداوم که در باشگاه انجام می دهند می خواهند راه های میانبری نیز امتحان کنند که عوارض زیادی دارد. مانند :خوردن مکمل های گوناگون و استفاده از تزریقات عضله ساز که نمی توان از عوارض آن چشم پوشی کرد. تصایری که برای تبلیغ این مکمل های ورزشی استفاده می شود. معمولا افراد را به اشتباه می اندازد، چرا که همیشه در آگهی ها از مدل های خوش اندام و قوی هیکل استفاده می کنند که هدف آنها بالابردن فروش و دادن امید توخالی به مخاطبان خود است. مکمل های قاچاق غالبا تقلبی بوده و از کیفیت پایین برخوردار هستند و عوارض جانبی استفاده از این مکمل ها بسیار زیاد و خطرناک است.

راهنمای تغذیه سالم و مکمل های مورد نیاز کودکان

راهنمای تغذیه سالم و مکمل های مورد نیاز کودکان
تغذیه نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت کودکان دارد. شما می‌توانید با یک برنامه غذایی حساب شده و متنوع که حاوی مواد معدنی و ویتامین‌هاست، تمام مواد مورد نیاز بدن کودکتان را تامین کنید. برای راهنمایی بیشتر این مقاله را بخوانید.